هشت راه سریع درمان درد معده

درمان افسردگی و اضطراب در طب سنتی
هفت راه درمان افسردگی و اضطراب در طب سنتی
مارس 26, 2019
درمان آرتروز زانو
آیا از آرتروز زانو رنج میبرید و به دنبال درمان آن هستید؟
آوریل 7, 2019

هشت راه سریع درمان درد معده

درمان درد معده

هضم و گوارش غذا روندی طولانی و پیچیده است که توسط چند عضو در بدن صورت می‌گیرد. گوارش از دهان آغاز می‌گردد. بزاق دهان به نرم شدن غذا و جویدن آن کمک می‌کند و از این طریق، کار معده را آسان می‌سازد. پس از دهان، غذا وارد مری می‌شود. مری لوله‌ای است که گلو را به معده متصل می‌کند. عضله‌های مری غذا را به سوی دریچه‌ای منتهی به معده می‌فرستند.  معده، عضوی عضلانی و تو خالی ست که میان مری و رودۀ کوچک قرار گرفته و آغازگر روند هضم پروتئین است. معده سه وظیفۀ مهم را بر عهده دارد. معده مواد غذایی را در خود جمع‌آوری می‌کند، آن‌ها را با اسید معده ترکیب می‌کند و، در نهایت، این ترکیب را به رودۀ کوچک می‌فرستد. البته دیگر اعضا، مانند لوزالمعده و کیسه صفرا، نیز به هضم غذا کمک می‌کنند و سبب جذب مواد مغذی در بدن می‌شوند. آنچه از روندِ هضم باقی می‌ماند به سوی رودۀ بزرگ می‌رود. رودۀ بزرگ آب را جذب می‌کند. در نهایت، مواد زائد از طریق مقعد از بدن دفع می‌گردند. امکانِ بروزِ مشکلاتِ گوارشی در هر کجا از این مسیر پیچیدۀ هضم و گوارش وجود دارد. اکثرِ مردم در طول عمرشان درد و سوزشِ آزاردهندۀ معده مواجه می‌شوند و بلافاصله، به فکر راه‌کارهایی برای درمان درد معده و درمان سوزش معده می‌افتند تا هر چه زودتر، از این درد جان‌کاه خلاص شوند.

سوء هاضمه و رفلاکس معده (ترش کردن) از شایع‌ترین بیماری‌های معده به شمار می‌روند. برخی از مشکلاتِ معده را می‌توان با درمان‌های خانگی و طبیعی و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبکِ زندگی، مانند اجتناب از غذاهای چرب یا آرام غذا خوردن، درمان می‌گردند. دیگر مشکلات جدی معده، مانند زخم معده (اولسر پپتیک) و بازگشت اسید به مری (GERD)، نیازمند درمان هستند.

انواع مشکلات معده

برای درمان درد معده، ابتدا باید علتِ درد را ریشه‌یابی کنید، سپس به سراغ درمان بروید. در ادامه، برخی از مشکلات رایج معده را معرفی خواهیم کرد، سپس، به معرفی راهکارهای موثر برای درمان معده خواهیم پرداخت.

زخم معده

هلیکوباکتر پیلوری یا H. pylori شایع‌ترین دلیل بروز زخم معده به شمار می‌رود. زخم معده تحت تاثیر مصرف بیش از حد مُسکن‌ها، مانند آسپرین (Bayer) و دیگر ضد التهاب‌های غیراستروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن (Advil, Motrin) یا ناپروکسن (Naprosyn)، نیز به وجود می‌آید. درمان زخم معده با مصرفِ آنتی بیوتیک و داروهایی مخصوص کاهش و توقف ترشح اسید معده صورت می‌گیرد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که علاوه بر این روش‌های درمانی، روش‌های طبیعی اثرگذاری نیز برای درمان زخم معده وجود دارد که در ادامه، به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت.

برای درمان دردمعده ناشی از زخم معده، باید مصرف شکلات، قهوه، فلفل، فست فودها، نمک، غذاهای سرخ کردنی و مواد غذایی اسیدی را محدود کنید.

 

درمان زخم معده

علائم زخم معده

  • درد شکمی
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • احساس گرسنگی پس از صرف غذا
  • خستگی
  • کاهش وزن
  • مدفوع سیاه
  • احساس درد در قفسه سینه

ریسک فاکتورهای زخم معده

  • باکتری هلیکوباکتر پیلوری
  • مصرف بیش از حد الکل
  • استفادۀ بیش از حد از آسپرین یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)
  • تنباکو
  • پرتو درمانی
  • استفاده از دستگاه تنفس
  • سندرم زولینگر-الیسون

ریفلاکس معده

بازگشت اسید به مری (GERD) از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی به شمار می‌رود که یکی از علائم آن ترش کردن است. بازگشت اسید به مری (GERD) می‌تواند به مری آسیب برساند و حتی باعث بروز سرطان مری شود. در برخی از بزرگسالان و کودکان زیر 12 سال، بازگشت اسید به مری (GERD) با ترش کردن همراه نیست، بلکه علائمی شبیه به علائم بیماری آسم، سرفه و مشکل در بلع را به همراه دارد.

استرس، پرخوری، دراز کشیدن بعد از صرف غذا و مصرف غذاهای چرب و تند سبب تشدید این بیماری می‌شوند.

درمان قطعی ریفلاکس معده

راه‌کارهای بسیاری برای درمان قطعی ریفلاکس معده وجود دارد، از تغییر در رژیم غذایی گرفته تا عمل جراحی. با اصلاح رژیم غذایی و محدود کردن مصرفِ الکل، پیاز، غذاهای چرب، مرکبات، گوجه فرنگی و سس گوجه فرنگی، می‌توانید روند درمان ترش کردن معده را تسریع بخشید.

 ریسک فاکتورهای بازگشت اسید به مری :

  • چاقی
  • سیگار
  • بارداری
  • آسم
  • دیابت
  • تاخیر در تخلیۀ معده
  • فتق هیاتال

علائم بازگشت اسید به مری:

  • بوی بد دهان
  • مشکلات تنفسی
  • سرفه
  • صدای خشن
  • حالت تهوع
  • دشواری در بلع
  • بلع دردناک
  • استفراغ
  • پوسیدگی دندان

گاستریت معده یا ورم معده

گاستریت یا ورم معده به التهاب مخاط معده گفته می‌شود. گاستریت حاد ممکن است به‌طور ناگهانی بروز یابد، اما گاستریت مزمن به تدریج بروز می‌یاید. از هر 1000 نفر، 8 نفر مبتلا به گاستریت حاد است و از هر 10000 نفر، 2 نفر مبتلا به گاستریت مزمن است. مبتلایان به گاستریت باید وعده‌های غذایی کوچک و مکرر بخورند، از ادویه‌جات و غذاهای سرخ‌کردنی‌ اجتناب کنند و از مصرف الکل خودداری کنند تا از این طریق، به روند درمان گاستریت معده کمک کنند.

علائم گاستریت معده

  • سکسکه
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • سوء هاضمه
  • کاهش اشتها
  • مدفوع سیاه (به دلیل وجود خون در مدفوع)

دلایل بروز گاستریت

  • استرس
  • مصرف بیش از حد الکل
  • استفراغ مزمن
  • استفاده از آسپرین و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)
  • عفونت‌های ویروسی
  • عفونت‌های ناشی از باکتری
  • کم خونی پرنیسیوز
  • بیماری‌های خود ایمنی

گاستروپارزی یا فلج معده

گاستروپارزی یا فلج معده تنبلی و تاخیر در تخلیۀ معده است که در پی اختلال در عملکرد عصبی عضلانی معده ایجاد می‌گردد.

علائم گاستروپارزی:

  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • کاهش وزن
  • ترش کردن
  • نفخ کردن

دلایل ابتلا به گاستروپارزی:

  • دیابت
  • داروهایی که بر روده اثر می‌گذارند
  • جراحی عصب واگ یا معده
  • بی اشتهایی عصبی
  • اختلات متابولیک، سیستم عصبی و ماهیچه

8 راه‌ سریع درمان معده

درمان گاستریت معده با طب سنتی

در طب سنتی، راهکارهای بسیاری برای درمان درد معده اندیشیده شده است که اکثرِ آن‌ها از دل طبیعت گرفته شده‌اند. این ارمغان‌های طبیعت، علاوه بر التیام معده درد، در بهبود بسیاری از بیماری‌های معده و تسریع روندِ درمان آن‌ها نیز نقش پررنگی دارند.

  1. زنجبیل

زنجبیل یکی از رایج‌ترین روش‌ها برای درمان معده درد عصبی و سوء هاضمه به شمار می‌رود.

گینجرول و شوگاولِ موجود در زنجبیل به افزایش سرعت فعل و انفعالت معده بسیار کمک می‌کنند. این گیاه غذاهای عامل سوء‌هاضمه را به سرعت از معده خارج می‌کند.

ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیل باعث کاهش حالت تهوع، استفراغ و اسهال می‌شود.

زنجبیل به درمان گاستروپارزی یا فلج معده نیز بسیار کمک می‌کند.

کسانی که دچار معده درد عصبی می‌شوند، می‌توانند زنجبیل را به غذای‌شان اضافه کنند یا این‌که آن را دم کنند.

  1. زرد چوبه

زردچوبه یکی دیگر از گیاهان موثر در درمان اختلالات گوارشی به شمار می‌رود. در طب سنتی چینی، از زدرچوبه برای بهبودِ گوارش و عملکرد کبد استفاده می‌شود. زرد چوبه در درمان سوء هاضمه نیز بسیار موثر است.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) تاثیر زرد چوبه را در درمان رفلاکس معده، نفخ شکم و سوء هضم آتونیک تایید کرده است.

زرد چوبه برای پیشگیری و درمان زخم معده بسیار مفید است، چرا که از ایجاد عفونت توسط باکتری هلیکوباکتر پیلوری جلوگیری می‌کند و ترشح موکوس را افزایش می‌دهد.

لازم به ذکر است که در مبتلایان به بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD)، زرد چوبه می‌تواند باعث تشدید این بیماری شود.

چنانچه قصد انجام عمل جراحی را دارید، از دو هفته قبل از جراحی، باید مصرف زردچوبه را متوقف کنید، چرا که زرد چوبه روندِ انعقاد خون را کند می‌سازد.

زردچوبه در درمان درد معده

  1. نعنا

منتول موجود در نعنا، علاوه بر خوشبو ساختنِ نفس، در درمان اسهال و استفراغ، کاهش اسپاسم روده و التیام درد نیز اثربخش و مفید است.

مطالعات نشان داده‌اند که در طب سنتی ایران، هند و پاکستان، از نعنا برای درمان نفخ، سوء هاضمه و اسهال استفاده می‌کردند.

برگ نعنا را هم می‌توانید به صورت خام مصرف کنید و هم پخته. در گذشته، مردم نعنا را به همراه هل دم می‌کردند. مکیدنِ آبنبات‌های نعنایی در درمان ترش کردن معده بسیار موثر است و به کاهش درد و ناراحتی ناشی از آن نیز بسیار کمک می‌کند.

  1. لیمو ترش یا آبلیمو، جوش شیرین و آب

ترکیب معجزه آسای آبلیمو با آب و جوش شیرین در درمان مشکلات گوارشی بسیار موثر است.

این ترکیب، با تولید گاز اسید کربونیک، به درمان سوء هاضمه و کاهش گاز معده بسیار کمک می‌کند.

این ترکیب معجزه‌آسا ترشح کبد و تحرک روده را بهبود می‌بخشد. خاصیت اسیدی و دیگر مواد مغذی موجود در لیمو ترش به هضم غذا و جذب چربی‌ها کمک می‌کنند و از اسیدی شدن معده نیز جلوگیری می‌کند.

لیمو ترش در درمان درد معده

مقادیر مورد نیاز برای درست کردن این محلول:

آبلیموی تازه: 1 قاشق غذاخوری

جوش شیرین: 1 قاشق چایخوری

آب: 1 اونس

  1. دارچین

دارچین دارای آنتی اکسیدان‌های بسیاری است که هضم و گوارش را آسان می‌سازد و به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.

دیگر مواد موجود در دارچین به کاهش گاز معده، نفخ معده و باد گلو (آروغ) بسیار کمک می‌کنند.

همچنین دارچین یکی از اثربخش‌ترین راه‌های درمان ترش کردن معده در طب سنتی به شمار می‌رود، چرا که این گیاه دارویی از اسیدی شدن معده جلوگیری می‌کند.

دارچین یکی از بهترین روش‌ها برای درمان سوء هاضمه به شمار می‌رود.

مصرف دارچین به التیام معده درد عصبی نیز بسیار کمک می‌کند.

دارچین در درمان درد معده

  1. شیرین بیان

گیاه شیرین بیان بومی آسیا و ناحیۀ مدیترانه است. شیرین بیان در طب سنتی بسیار محبوب است و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود.

ریشه شیرین بیان دارای موادی است که به درمان ورم معده (گاستریت معده) و التهابات مربوط به زخم معده بسیار کمک می‌کنند. در روند درمان گاستریت و درمان زخم معده از این گیاه شفابخش غافل نشوید.

گیاه شیرین بیان ترشح موکوس در معده را افزایش می‌دهد و از این طریق، از آن محافظت می‌کند. افزایش ترشح موکوس روندِ التیام و درمان زخم معده را تسریع می‌بخشد و به تسکینِ درد ناشی از این زخم نیز بسیار کمک می‌کند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که برخی ترکیبات موجود در شیرین بیان از رشد هلیکوباکتر پیلوری جلوگیری می‌کنند.

فراموش نکنید که مصرف آبنبات‌ها و شیرینی‌های با طعم شیرین بیان اثربخش نیستند. ممکن است شیرین بیان با بعضی از داروهای شیمیایی تداخل داشته باشد، از این رو، بهتر است پیش از مصرف این گیاه، با پزشک خود مشورت کنید.

  1. بومادران

گیاه بومادران دارای انواع فلانوئید، پلی فنول، لاکتون‌، تانین و رزین است و به کاهش تولید اسید در معده بسیار کمک می‌کند. این مواد با اثرگذاری بر روی عصب واگ اسید معده را کاهش می‌دهند و درنتیجه، احتمال ترش کردن و سوء هاضمه را از بین می‌برند.

این گیاه شفابخش را می‌توانید با سالادتان میل کنید و هم می‌توانید آن را دم کنید و بنوشید.

  1. طب سوزنی

طب سوزنی شاخه‌ای از طب سنتی چینی به شمار می‌رود که تاثیر قابل توجهی بر بهبودِ عملکرد دستگاه گوارش و درمان بیماری‌ها مختلف معده دارد، از درمان رفلاکس معده گرفته تا درمان گاستریت معده (ورم معده). این روش درمانی طبیعی، بدون بهره گیری از داروهای شیمیایی، علائم گاستریت، مانند حالت تهوع، درد و استفراغ، را به طور کامل از بین می‌برد.

رویکرد طب سنتی چینی در درمان بیماری‌ها متفاوت از رویکرد طب غربی است. طب غربی به دنبال دلیل بیماری و یافتن یک درمان خاص می‌گردد، اما طب چینی رویکردی کلی دارد و به دنبال بهبودِ سلامت کلی بدن است و این کار را با تنظیمِ عملکردِ بدن انجام می‌دهد.

درمان درد معده با طب سوزنی

سازمان جهانی بهداشت (WHO) طب سوزنی را در درمان برخی از بیماری‌های گوارشی موثر می‌داند:

درمان نفخ شکم: نفخ شکم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. طب سوزنی به بهبودِ گوارش غذا کمک می‌کند و نفخ شکم را درمان می‌کند.

درمان سوء هاضمه: طب سوزنی از رفلاکس صفرا و بازگشت اسید به مری جلوگیری می‌کند و سبب بهبود بیماران مبتلا به رفلاکس معده (GERD) می‌شود. طب سوزنی میزان اسید معده را تنظیم می‌کند و عملکرد رودۀ کوچک و رودۀ بزرگ را نیز بهبود می‌بخشد.

درمان زخم معده: طب سوزنی در کنار گیاهان دارویی تاثیر چشم‌گیری بر درمان زخم معده و کاهش ترشح اسید معده دارد.

طب سوزنی در درمان معده درد عصبی نیز بسیار موثر واقع شده است.

طب سوزنی استرس و اضطراب را از بدن می‌زداید و عملکردِ کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد. این طب شفابخش با افزایش متابولیسم بدن، تنظیمِ روند گوارش و کاهش ترشح اسید در معده، به بهبود سلامت این عضو کمک می‌کند.

در چه شرایطی، مراجعه به پزشک ضروری است؟

برخی از دردهای معده و دردهای شکمی را می‌توان از طریق درمان‌های طبیعی و خانگی درمان کرد، اما درصورت ادامه یافتنِ درد و مشاهدۀ علائم  زیر باید سریعاً به پزشک مرجعه کنید.

  • مشاهدۀ خون در مدفوع
  • درد شکمی شدید
  • آرام نشدنِ سوزنش معده با وجود مصرفِ ضد اسیدها
  • کاهش وزن ناگهانی
  • اسهال و استفراغ مداوم
  • یبوست مزمن
  • تب
  • سرگیجه
  • درد بازو
  • مشاهدۀ توده در شکم یا معده
  • دشواری در بلع
  • ادرار کردن همراه با درد
  • کم خونی و آنمی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشاوره رایگان